Slik sitter kompresjonsstrømpen riktig
Tre grep som gjør strømpen enklere å få på, spesielt om morgenen.
En kompresjonsstrømpe virker bare når den sitter riktig. Bretter, rynker og en kant som ruller seg ned gir ujevnt trykk, og da kan strømpen gnage og snøre inn.
1. Ta den på om morgenen
Beina hovner gjerne opp utover dagen. Tar du på strømpen rett etter at du har stått opp, går det lettere, og strømpen holder hevelsen nede fra start.
2. Vreng den til hælen
Stikk hånden inn i strømpen, ta tak i hælen og vreng resten ut. Tre foten inn til hælen sitter på plass, og brett strømpen gradvis opp over leggen. Ikke dra i kanten.
Gummihansker, for eksempel oppvaskhansker, gir godt grep. Bruk dem til å fordele stoffet jevnt og glatte ut rynker.
3. Bruk påtrekkshjelp
Er strømpen tung å få på, finnes det enkle hjelpemidler, for eksempel glidesokker som gjør at strømpen sklir lettere på, og stativ du trer strømpen over. Vi viser deg hva som finnes, og du får prøve i butikken.
Slik sjekker du at den sitter riktig
- Hælen på strømpen sitter på hælen din, ikke over eller under
- Stoffet ligger glatt, uten bretter eller rynker
- Kanten er ikke brettet ned eller rullet sammen
- En knestrømpe slutter et par fingerbredder under knehasen
Når du bør ta kontakt
Gnager strømpen, sklir den ned, eller får du smerter, nummenhet eller blek eller blålig hud, tar du den av og kontakter oss eller legen din.
Med daglig bruk mister strømpen gradvis trykket, og de fleste trenger nye omtrent hvert halvår. Da måler vi beina dine på nytt, helst om morgenen før de hovner opp.