Ulike typer inkontinens, og hva du kan gjøre

Inkontinens kommer i ulike grader og typer, fra lett urinlekkasje til tung urin- eller avføringsinkontinens. Det er mye vanligere enn mange tror, og det finnes god hjelp.

Urininkontinens

Urininkontinens er tap av blærekontroll, som gir ufrivillig urinlekkasje. Det er dobbelt så vanlig hos kvinner som hos menn. De to vanligste formene er stressinkontinens og urgeinkontinens, og mange har en blanding av begge.

Stressinkontinens

Stressinkontinens kommer når fysisk belastning øker trykket i magen, for eksempel når du beveger deg, nyser eller hoster. Som regel lekker det små mengder urin.

• Lett grad: dråpelekkasje én til to ganger i måneden
• Moderat grad: dråpelekkasje hver dag
• Alvorlig grad: større lekkasje minst én gang i uken

Urgeinkontinens

Urgeinkontinens er en plutselig og sterk trang til å late vannet, som følges av lekkasje. Blæren trekker seg sammen når den ikke burde, og ofte går det bare noen sekunder fra du kjenner trangen til det lekker.

Anal- og fekal inkontinens

Analinkontinens er lekkasje av luft eller avføring, og fekal inkontinens er lekkasje av avføring. Det kan skyldes forandringer i og rundt analkanalen, eller en svekket lukkemuskel. Det varierer fra lekkasje av luft til små eller store lekkasjer av avføring.

Hva gjør jeg?

Ta kontakt med fastlegen for å finne årsaken. Mange kan få behandling for plagene. I mellomtiden finnes det gode hjelpemidler som hindrer lekkasje og uhell, og hos oss får du råd om hverdagen med inkontinens.

• Bind, bleier, buksebleier og tapebleier fra Tena og Attends
• Analplugg, som tetter fra innsiden og hindrer avføringslekkasje

Kilder: NHI.no og Norsk elektronisk legehåndbok.